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PROTOCOLOS DE MASAJE.

ESPALDA.

Maniobras previas: Aceite - Roces superficiales

     3'                           Fricciones - longitudinales/oblicuas/en ocho

Maniobras fundamentales: Amasamientos - digitales/nudillares/palmodigitales (intercalados)

    20'                                       Fricciones profundas o presiones deslizantes

Maniobras complementarias: Pinzado rodado

     7'                                            Vaciado o drenaje

                                                 Estiramientos con antebrazos - longitudinales/en diagonal

                                                 Vibraciones

                                                 Percusiones

                                                 Pases neurosedantes 

Notas: Empezaremos por el lado izquierdo.

            Las maniobras complementarias se efectuarán en toda la espalda desde el lado derecho.

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MIEMBRO INFERIOR.

       DECÚBITO PRONO                                                   DECÚBITO SUPINO

Aceite                                                                            Aceite

Fricciones - muslo/pierna/tendón de Aquiles/pie         Fricciones - muslo/rodilla/pierna/pie

Amasamientos - digital                                                 Amasamientos - digital

                           nudillar                                                                          nudillar

                           palmodigital                                                                  palmodigital

Fricción profunda o presión deslizante                         Fricción profunda o presión deslizante

Masaje de pie                                                                Masaje de pie

Drenaje                                                                          Drenaje

Vibraciones                                                                    Vibraciones

Oscilaciones                                                                   Oscilaciones

Pases                                                                               Pases

Percusión cubital                                                            Percusión (tecleteo) 

                  5'                                                                                      5'

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MIEMBRO SUPERIOR.

Fricciones (sobretodo longitudinales)

Masaje de mano:   fricciones

                              amasamiento del pulgar del usuario

                              amasamientos usando nuestro pulgar

                              separaciones de las articulaciones

                              deslizamientos en las mismas líneas

Amasamientos:   -  en antebrazo (nudillares/digitales/pulgares)

                            -  en brazo (palmodigitales/nudillares)

Presiones deslizantes con los pulgares (para separar vientres musculares)

Drenaje

Oscilaciones

Percusiones digitales

Pases

        5' en cada extremidad superior

Notas: El masaje se efectúa de caudal a craneal.

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LAS CADENAS MUSCULARES.

Las cadenas musculares representan las estructuras dinámicas que ponen en marcha la organización cinética del cuerpo. Simbolizan circuitos en continuidad de dirección y de planos a través de las cuales se propagan  las fuerzas organizadoras del cuerpo. El cuerpo obedece a cuatro leyes: equilibrio, economía, no dolor y no cambio.

Las fascias.

 

La buena coordinación de la organización general pasará por las fascias.

De origen mesodérmico, todas las estructuras conjuntivas (aponeurosis, vainas, tendones, ligamentos,..) forman parte de una única fascia. Esta fascia forma el envoltorio superficial del cuerpo y, por sus ramificaciones, penetra en la profundidad de las estructuras hasta el envoltorio de la célula. Las fascias ligan las vísceras al cuadro músculo-esquelético. Si la movilidad del cuadro músculo-esquelético se altera tendremos una reducción de la velocidad de una o varias funciones viscerales; en contrapartida, la disfunción de un órgano -con fenómenos de congestión o esclerosis - modificará su sistema de suspensión fascial. La víscera puede ser una de las causas de la desviación de las estructuras con pérdida de movilidad.

El tratamiento de las cadenas musculares es en realidad un trabajo de las fascias. Los músculos están contenidos en vainas interdependientes. El reequilibrio y las tensiones pasarán por el tratamiento de estos envoltorios.

Músculos de la estática y músculos de la dinámica.

El hombre en bipedestación debe adaptarse a la gravedad, asegurar el equilibrio y  programar los gestos. 

La cadena muscular más antigua en la evolución de la especie, la que nos permite erguirnos, es la cadena muscular posterior. Al pasar a la posición de bipedestación el ser humano se vio obligado a desplazar su línea de gravedad hacia delante con el fin de obtener mayor estabilidad. Este hecho provocó una activación de todo el encadenamiento muscular posterior. 

La musculatura estática trabaja para sujetar la estructura corporal erguida en el campo gravitatorio. Al trabajar a tiempo completo tiene una tendencia a la hipertonía y al acortamiento o retracción. Son músculos más fibrosos que se desarrollan para realizar un pequeño esfuerzo aunque constante. La cadena estática aporta información propioceptiva a los músculos paravertebrales que intervienen en el equilibrio y el movimiento.

La musculatura dinámica está constituida por los músculos que hacen determinados movimientos puntualmente y permanecen relajados el resto del tiempo; suelen ser músculos más bien grandes y que realizan movimientos de mayor amplitud y fuerza, generalmente durante menos tiempo.  

Algunos músculos intervienen en la estática y la dinámica.

Mesodermo: capa de células intermedia del embrión que dará origen al sistema cardiovascular, la sangre, el sistema músculo-esquelético, el sistema urinario, el sistema reproductor y la parte interna de la piel (dermis).

Propiocepción: sentido que informa al organismo de la posición de los músculos; es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas.

Hipertonía. Tensión exagerada, especialmente en el tono muscular, con aumento de la resistencia al estiramiento pasivo.

www.efisioterapia.net

wwwolgalava.com

www.enciclopediasalud.com

La metámera.

A continuación hay un documento sobre la metámera. En el documento se explica en qué se fundamentan los dermatomas y los miotomas descritos en la entrada anterior a esta.

drive.google.com/file/d/0B9v9zXkL41daazl2X0UtSFBWZlU/view

Quiropráctica, dermatomas y miotomas

Para ver cómo repercute el deterioro de las vértebras en diferentes partes del cuerpo pincha aquí. Es una infografía interactiva muy explicativa de este blog quiropráctico que dice, a modo de definición, que "la quiropráctica pone especial énfasis en la relación existente entre la estructura, (principalmente la columna vertebral), y el funcionamiento del cuerpo".

Y esta una presentación de tan solo 9 transparencias donde se explica qué son los dermatomas y los miotomas.

En esta presentación se puede leer:

Un dermatoma es el área de piel inervada por un nervio espinal, correspondiente a un segmento medular.

Los dermatomas se distinguen de forma horizontal descendente a lo largo del tronco y de forma longitudinal en las extremidades.

Un miotoma es aquella región de la musculatura esquelética inervada por un único nervio o nivel medular espinal. La mayoría de los músculos individuales del cuerpo se encuentran inervados por más de un nivel medular, de forma que la evaluación de los miotomas suele efectuarse comprobando los movimientos de articulaciones o grupos musculares.

La determinación de los miotomas es más sencilla que la de los dermatomas ya que la lesión nerviosa se traduce en una pérdida de la función del músculo, afectando la movilidad, lo que es más obvio al realizar un examen neurológico; es por esto que son una gran herramienta diagnóstica.

El envejecimiento de la columna vertebral

Interesantísima presentación dinámica que explica muy bien el envejecimiento de la columna vertebral, cuál es el proceso degenerativo, cuáles son los motivos y cómo evitarlos en lo posible.

Atlas Humano - Músculos Humanos

Muy práctico atlas con unas cuantas ilustraciones muy bien realizadas que incluyen solo músculos. Es como una guía rápida para localizarlos facilmente. Está incluido en el blog 'Médicos de El Salvador'.

Clica aquí para ver el atlas: Atlas Humano - Músculos Humanos